一品料理
牛肉
淡色野菜
材料(4人分)
れんこん
200g
ごぼう
1/2本
静岡そだち(もも肉)
150g
ごま油
適量
しょうが
10g
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1/2
酒
小さじ1
和風だし
小さじ1
砂糖
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1
国産とうがらし
適量
いりごま
大さじ1
作り方
①薄切りにしたれんこん、ささがきにしたごぼうのアクを抜いたら、ごぼうはさっと茹でて火を通す。
②一口サイズに切った静岡そだちのもも肉をごま油を引いたフライパンで炒める。
③②に千切りにしたしょうが、砂糖、しょうゆ、酒を加えて軽く炒めたら一旦取り出す。
④①のれんこんとごぼうに、和風だし、砂糖、しょうゆ、酒、みりん、輪切りにした国産とうがらしを加えて炒める。
⑤③のお肉を④に戻し、いりごまを振って混ぜ合わせたら完成!
レシピ情報
BSフジ「ごちそうさまのカタチ」 2023年2月8日放送(再放送:2023年2月14日)
考案者情報
A-lunch(静岡県磐田市)
料理人:大手明美