一品料理
緑黄色野菜
淡色野菜
材料(4人分)
アスパラガス
100g
トマト
1玉
玉ねぎ
半玉
なす
1本
国産パプリカ
1個
米油
40g
砂糖
30g
塩
15g
トマトピューレ
300g
作り方
①アスパラガスの皮をむき、2センチほどの長さに切る。
②トマト、玉ねぎ、なす、パプリカを食べやすい大きさに切る。
③玉ねぎとなすを先に米油で炒め、トマト、アスパラガス、パプリカを加えて3分ほど炒める。
④③に砂糖、塩、トマトピューレを加えて中火で10分ほど煮込んだら完成!
レシピ情報
BSフジ「ごちそうさまのカタチ」 2022年8月10日放送(再放送:2022年8月16日)
考案者情報
みのる食堂アミュプラザくまもと店(熊本県熊本市)
料理人:田尻恭浩