一品料理
豚肉
いも類
材料(4人分)
紅芋
550g
豚肉(バラ肉)
100g
玉ねぎ
1/2個
砂糖
少々
塩
少々
こしょう
少々
油
適量
小麦粉
大さじ4
卵
2個
パン粉
適量
油(揚げる用)
適量
作り方
①皮を剥いてから蒸した紅芋を潰す。
②刻んだ豚肉(バラ肉)、みじん切りにした玉ねぎ、砂糖、塩、こしょうを入れて油で炒め、①の紅芋と混ぜ合わせて、冷ましてから一口サイズに丸める。
③小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて180度の油で1分ほど揚げたら完成!
レシピ情報
BSフジ「ごちそうさまのカタチ」 2023年11月29日放送(再放送:2023年12月4日)
考案者情報
caFe木箱(沖縄県那覇市)
料理人:真謝亜希子