一品料理
牛乳・乳製品
緑黄色野菜
いも類
材料(4人分)
オクラ
4本
塩
適量
じゃがいも
40g
塩
適量
マヨネーズ
小さじ1
春巻きの皮
2枚
チーズ(カットチーズ)
1/4個
油
適量
作り方
①塩揉みしたオクラを1分ほど湯がく。
②茹でてつぶしたじゃがいもに塩、マヨネーズを合わせる。
③春巻きの皮に②のマッシュポテト、①のヘタをとったオクラ、チーズを乗せて巻く。
④180度の油に③の春巻きを入れて1分ほど揚げたら完成!
レシピ情報
BSフジ「ごちそうさまのカタチ」 2023年11月1日放送(再放送:2023年11月6日)
考案者情報
Cafe Berry berry 2(沖縄県南城市)
料理人:嶺井和美